уход за собой | Онлайн уроки
Учись, когда удобно

уход за собой

Причёски для девочек (Саша Виневский)

Причёски для девочек – видео-программа мастера международного класса Александра Виневского, в которой представлена современная техника стрижки и укладки.

Если вы счастливая обладательница самой прекрасной на свете дочки (и не одной!), то вопрос о создании прически для девочки, скорей всего, весьма актуален.

В данном видео представлены причёски на длинные и короткие волосы, стрижки классические и авангардные для девочек разного школьного возраста.

В видеокурсе по уходу за волосами мастер поделится своими профессиональными секретами, даст направление и стиль современных работ.

В ваших возможностях с самого раннего детства привить будущей женщине несложные навыки ухода за своим внешним видом и умение создавать привлекательный образ собственными силами.

 

Год

Страна

Язык

Продолжительность

Коммерческие стрижки. Окрашивание

„HAIR'S How. Технология стиля“ – серия обучающих видео ухода за волосами, предназначенных как для профессионалов, так и для начинающих парикмахеров, предоставляет возможность познакомиться с работами самых известных российских и зарубежных мастеров парикмахерского искусства, чемпионов и постоянных участников международных выступлений.

Видео по окраске волос создан на основе съёмок шоу и мастер-классов причёсок на длинные волосы, организованных журналом HAIR'S How в рамках выставки ExpoBeauty 2003.

Уникальная коллекция коммерческих и повседневных стрижек, а также новые тенденции в окрашивании волос.

Школа „Мысин-студио“ представляет мастер-класс женских причёсокСветланы Кузнецовой.

Мастер-класс студии причёсок Эдуарда Тришкина „Для тебя!?...“

Мастер-класс Алексея Кузнецова „DIKSON. Эволюция цвета и формы“. Новые тенденции окрашивания.

Год

Страна

Язык

Продолжительность

Коммерческие стрижки

Коммерческие стрижки – онлайн видео-уроки женских причёсок для длинных волос, в которых собраны мастер-классы ведущих стилистов. Проводится обучение различным технологиям стрижки, окрашивания и наращивания волос. Многообразие повседневных стрижек, праздничных укладок и причесок для длинных волос.

Видео для женщин по уходу за длинными волосами создано на основе съёмок шоу и мастер-классов парикмахерского искусства, организованных журналом HAIR'S How в рамках выставки ExpoBeauty 2003.

Павел Ваан для Wellness-клуба „Венеция“. Ведущий стилист имидж-галереи „Виртуаль“ Сергей Куракин: „точная“ стрижка, не требующая дополнительной укладки. Мастер-класс команды Keune (Россия). Фрагменты новой тренд-коллекции Keune 2003 „Возрожденная романтика“. Школа парикмахерского искусства Елены Нестеровой – „Магия блеска от Green Light“.

Год

Страна

Язык

Продолжительность

Стильный макияж. Искусство быть красивой

Стильный макияж – онлайн видео-курс профессионального макияжа, в котором стилист-визажист Максим Райский пошагово продемонстрирует наложение макияжа для различных случаев. Покажет, как сделать женщин красивыми, разными и всегда необычными.

В данном видео-курсе Максим продемонстрирует, как можно измениться, если вы обратитесь к профессиональному визажисту, человеку, владеющему специальной техникой макияжей. Который при помощи профессиональной косметики сделает вам любой стильный макияж.

Год

Страна

Язык

Продолжительность

Уроки йоги II ступень

Уроки йоги II ступень – занятия для тех, кто уже имеет опыт практики йоги. Если упражнения из онлайн видео-уроков „Йоги для начинающих“ для вас являются слишком лёгкими и простыми – попробуйте свои силы с более сложными комплексами.

Вы можете посмотреть онлайн бесплатно видео-уроки йоги II ступени. Но помните, что йоге нужно учиться с мастером или учителем. А видео использовать как дополнение. Онлайн видео Уроки йоги II ступень и создавались с этой целью, т.е. в помощь людям, посещающих занятия йоги у Владимира Калабина.

Год

Страна

Язык

Продолжительность

Уроки йоги I ступень (йога для начинающих)

Уроки йоги I ступени (йога для начинающих) – серия онлайн видео-уроков из 11 занятий, отснятая Владимиром Калабиным в 2005 году.

Онлайн уроки йоги были созданы для помощи в самостоятельном освоении хатха-йоги людям, посещающим занятия автора уроков. Фильмы снимались в процессе занятий йогой, поэтому каждый урок – это полное занятие, длительностью около 2-х часов.

Изначально эти онлайн видео-уроки для широкого распространения не планировались, тем не менее, они могут быть весьма интересны и полезны любому, у кого имеется хотя бы небольшой опыт занятий йогой – как начинающим, так и продолжающим.

 

Год

Страна

Язык

Продолжительность

Динамическая хатха-йога

Динамическая хатха-йога – онлайн видео-курс тренировочным комплексом, посвящённый динамической йоге. Курс включает теоретические объяснения и тренировочную последовательность. Онлайн видеоуроки йоги позволят вам заниматься в режиме реального времени, использовать видео в качестве ведущего инструктора.

Онлайн видео-курс поделён на три части: 1. Сурья намаскар. 2. Крийя – кундалини 3. Базовая последовательность асан в динамическом режиме. Занятия ведет инструктор по Хатха йоге и боевым искусствам Дмитрий Рудый.

Особенности стиля: Д. Рудый излагает собственный технологический подход к занятиям – вини йога с элементами крия кундалини йоги совместно с концептуальной хореографией. Занятия йогой применяет как подготовку тела для сложной биомеханики акробатики и единоборств. Тренировки проводит в интенсивном режиме – максимум динамики, в исполнении некоторых асан тренер предлагает дополнительные степени сложности.

Год

Страна

Язык

Продолжительность

Как сесть на шпагат: Тренировочная система Дарума-Тайсо

Как сесть на шпагат – онлайн видео мастера каратэ-до Влада Фадеева о компактном сверхэффективном комплексе проработки поперечного шпагата под названием тренировочная система Дарума-Тайсо.

В онлайн видео показаны и объяснены ключевые моменты внешней и внутренней работы с суставами и сухожилиями. Параллельно с этим освещены некоторые узловые позиции работы с энергетической структурой в целом.

Как сесть на шпагат – уникальная, на 100% рабочая информация. Представленная система Дарума-Тайсо имеет йоговские корни. Но в практике она имеет отношение к людям, которые занимаются восточными единоборствами.

Т.е. этот пласт йоги был взят на вооружение людьми, практикующие непосредственно телесные моменты от практики йоги. Основная задача этой практики – вывести тело на высокий уровень подготовки, оптимальный для нагрузок бойцовского плана.

Натуральная, «живая» репортажная съемка проводилась во время крымской «мастер-тусовки» летом 2002 года.

Год

Страна

Язык

Продолжительность

Йога с Кариной Харчинской

Йога с Кариной Харчинской – 53 онлайн видео-урока занятия йогой с демонстрацией оздоровительных упражнений.

Нам часто кажется, будто Восток, с его самобытным колоритом и философией здоровья тела и духа, находится где-то далеко, за тридевять земель. Но сейчас для очаровательных, нежных и сильных практики востока стали не просто доступными, а доступными ежедневно.

Очаровательнейшая ведущая программы „Йога“ Карина Харчинская сегодня раскроет все тонкости древних оздоровительных упражнений. Мир перед вами заиграет новыми красками, а все проблемы и усталость минуют, как утренняя роса с восходом солнца на нежном цветке лотоса!

Год

Страна

Язык

Продолжительность

Йога для похудения (30 минут)

Йога для похудения (30 минут) – онлайн видео-комплекс упражнений йоги, которые будут интересны не только тем, кто имеет лишний вес или какие-то проблемы. Хотя, в первую очередь уроки йоги для похудения предназначены для них.

Несмотря на кажущуюся простоту, комплекс йоги для похудения эффективен для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса. Данные упражнения йоги прорабатывают все группы мышц. Руки и ноги приобретают красивый рельеф. Избыточный вес уходит за считанные недели.

Уделяя йоге для похудения всего 30 минут в день, вы ощутите результат от программы спустя 2-3 месяца регулярных занятий, которые необходимо продолжать, чтобы сохранить достигнутое.

Комплекс „Йога для похудения (30 минут)“ разделён на два уровня – для начинающих и продвинутых.

Год

Страна

Язык

Продолжительность

Подписаться на уход за собой