хобби | Онлайн уроки
Учись, когда удобно

хобби

Муай Тай: Полный видео курс

Муай Тай полный курс (The Complete Muay Thai) – видео-самоучитель боевых искусств от тайцев в четырёх частях. В данном видео-курсе боевых искусств бойцы из Таиланда раскроют вам секреты именно тайского бокса, а не российской школы муай тай.

Бывшие чемпионы по муай тай продемонстрируют тренировки с колодки, различные комбинации, которые максимально увеличат ваши боевые способности, упражнения на развитие координации. Обучат различным ударам руками, ногами, коленями и локтями, варианты освобождения от клинча, захватов шеи, эффективные стойки, способы защиты от ударов, тактика боя в муай тай и.д. и т.п.

Если вы хотите стать чемпионом, то смотрите, что делают чемпионы!

Год

Страна

Продолжительность

Бесконтактный бой: Боевая Система Спецназ

Сборник из 8 видео русских боевых искусств из серии „Русский стиль рукопашного боя“ – коллекция фильмов от ученика Алексея Кадочникова – Вадима Старова „Бесконтактный бой“. В видео-уроках русского рукопашного боя рассказывается о возможностях бесконтактного боя спецназа и немного приоткрывается занавес над бывшей долгое время секретной техникой рукопашного боя.

В глубокой древности русские жрецы заметили, что психика человека работает более качественно в особых, изменённых состояниях сознания, которые проявляют себя, прежде всего, автоматизмом выполняемых действий, невесомостью тела, неутомляемостью и рациональностью движений.

Подготовка профессионально воина длилась много лет. Она была направлена на ежедневную тренировочную отработку всех основных военных приёмов нападения и защиты до такой степени, чтобы практически навык стал автоматическим, т.е. выполнялся мгновенно, адекватно и неосознанно. Образцы такого искусства дожили и до нашего времени.

Год

Страна

Язык

Продолжительность

Вин-чунь Открытый урок по Фат За Куен

Видео запись открытого урока китайских боевых искусств ушу в школе Валерия Павловского по технике вин-чунь Фат За Куен, проведённого 27-28 апреля 2014 года в г. Москве.

Первый день урока вин-чунь посвящён тренировке суайчан – корневому упражнению школы Валерия Павловского. Данная тренировка восточных единоборств выполняет задачи, аналогичные столбовой наработке или ходьбе в других школах ушу. Второй – методике выстраивания короткого усилия (фатсык) при выполнении парных упражнений.

Год

Страна

Язык

Продолжительность

Вин чунь. Семинар по Фат За Куен

Видео-запись семинара китайских боевых искусств в школе Валерия Павловского по технике вин-чунь Фат За Куен, проведённого 27-29 сентября 2013 года.

Первая часть видео-семинара восточных единоборств вин-чунь освещает особенности ударной техники указанной школы. Вторая часть посвящена развитию слушания руками при помощи упражнений квайтай („вращение рук“), а также совмещения ударов с защитой. Третья часть видео вин-чунь продолжает тему квайтай и демонстрирует тренировку квайтайтезо („свободное вращение руками“).

Год

Страна

Язык

Продолжительность

Реальное айкидо: Через игру к мастерству

Реальное айкидо: Через игру к мастерству – видео-уроки боевых искусств от Любомира Врачаревича – реальное айкидо для детей.

Реальное айкидо – эффективное средств самообороны конца прошлого века. Этот вид борьбы вобрал в себя лучшие традиции воинских искусств Востока и Запада. Их гармонично соединил вместе Любомир Врачаревич – основатель Всемирного Центра Реального Айкидо.

Поклонникам реал-айкидо – видео-уроки реального айкидо Любомира Врачаревича для детей. Предлагается вашему вниманию официальная программа для детей, занимающихся стилем Реальное Айкидо для сдачи экзаменов на получение пояса.

Год

Страна

Язык

Продолжительность

Реальное айкидо: От начинающего до мастера

Видео-уроки боевых искусств, очередная порция видео реального айкидо от Любомира Врачаревича. Теперь экзаменационная программа WCRA (World center of Real Aikido).

Демонстрации техник реального айкидо в зале и на улице. Демонстрация техник без словесного описания. Есть только фоновая музыка. Названия техник написаны на английском языке. Программа от 5 кю (желтый пояс) до 1 дана (черный пояс).

Мастер „экзаменует“ не по-детски – только и слышно (кроме сопровождающей музыки) крики живого „манекена“ и его же хлопки ладонью – сигнал о сдаче (естественно, не экзамена).

Год

Страна

Язык

Продолжительность

Русский рукопашный бой. Система выживания воинов

„Русский рукопашный бой“ – видео-уроки русского стиля рукопашного боя по системе Кадочникова. Уроки рукопашного боя состоят из 11 частей: введения и 10 учебных видео боевых искусств.

В мире есть лишь один человек, который в силах потянуть себя на дно или вытянуть наверх. Это – ты сам. Система личной безопасности, система выживания в экстремальных ситуациях – это целый комплекс знаний и навыков, которые в определённые моменты помогут вам обезопасить себя, а нередко и сохранить жизнь.

Возможно, судьба убережет вас от подобных ситуаций. Но разве можно быть уверенным в этом абсолютно.

В вопросах личной безопасности мы чаще надеемся на так называемые технические средства – газовый пистолет или баллон, электрошокер. Но мало кто задумывается над тем, что мы можем быть вооружены оружием куда более совершенным и действенным. Это оружие – наше собственное тело.

Год

Страна

Язык

Продолжительность

Реальное айкидо: видео-уроки Любомира Врачаревича

Любомир Врачаревич – создатель нового стиля в боевых искусствах. Выделив из традиционного айкидо ряд приёмов, отбросив элементы восточной философии, модифицируя элементы техники борьбы, привнося свои знания из других, не только лишь восточных, боевых искусств, создал свой стиль, названный им „Реальное айкидо“.

В видео боевых искусств Любомир Врачаревич продемонстрировал технику реального айкидо – показал и объяснил 32 приёма.

Год

Страна

Язык

Продолжительность

Силовая подготовка в КОИ

Силовая подготовка в КОИ заслуживает серьёзного внимания. КОИ отличается от других ударных боевых искусств крайней жёсткостью, полным контактом.

В отличие от других видов единоборств, где силовая подготовка сведена в основном к общей и специальной физической подготовке, при силовой подготовке в КОИ приняты за основу пауэрлифтинг и тяжёлая атлетика, так как эти виды спорта развивают взрывную силу. Общая и специальная физическая подготовка, конечно, тоже применяется — для развития силовой выносливости.

Год

Страна

Язык

Продолжительность

Силовая подготовка бойца

Видео семинара по силовой подготовке для восточных единоборств, который провёл Андрей Николаевич Кочергин в Национальном государственном Университете физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта города Санкт-Петербург.

В семинаре освещены общие аспекты силовой подготовки в контактных видах единоборств. В данном видео мастер-классе боевых искусств будет использован уже имеющийся опыт силовой подготовки бойца.

Ведущий поможет вам создать систему силовой подготовки, комплекс физических упражнений, двигаясь от простого к сложному, используя такие решения, как базово-кустовой метод, диалектика в развитии и т.д.

Т.е. силовая тренировка должна носить не фрагментарный характер, а выстраиваться в стройную систему. Одна из таких систем, адаптированная для полноконтактных видов единоборств, отличающихся максимальной жёсткостью, представлена в настоящем видеосеминаре.

Год

Страна

Язык

Продолжительность

Подписаться на хобби