2010 | Онлайн уроки
Учись, когда удобно

2010

Степ-аэробика: Фитнес-конвенция WORLD CLASS (2010)

Степ-аэробика – видео упражнения, тренировки, проведенные лучшими инструкторами России! Обучающие видео-уроки по всем направлениям фитнеса. Представляем видео упражнения по степ аэробике – видео с фитнес-конвенции WORLD CLASS.

В самом значимом событии в области массовой физической культуры России и Восточной Европы, фитнес-конвенции WORLD CLASS, приняли участие около 16 000 сторонников здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, клиенты фитнес-клубов, профессиональные спортсмены, тренеры и болельщики, руководители и специалисты фитнес-индустрии, учителя и школьники более чем из 70 регионов России!

Мировой уровень мастеров и презентаций, грамотная организация и высочайшее качество подачи материала – неизменные составляющие Фестиваля. 2010 год не стал исключением!

Видео-обучение по степ-аэробике проводят:

  • Екатерина Василенко – STEPBOARD
  • Иван Кочуров – STEP JUMP
  • Михаил Афус – STEP CONCEPT.

Год

Страна

Язык

Продолжительность

Электрика в квартире и доме своими руками

Электрика в квартире и доме своими руками – видео-приложение к книге, посвящённой электротехническому оборудованию в квартире или доме. Пригодится тем, кто желает научиться заниматься строительством и ремонтом дома своими руками.

Электропроводка в квартире, монтаж электропроводки, любые работы, связанные с электротехническим оборудованием дома или квартиры, крайне ответственны, и осуществить их самостоятельно возьмётся не каждый.

Но многие операции, тем не менее, доступны даже дилетантам: провести своими руками в дом или квартиру электропроводку, найти причину неисправности в сети, заменить розетки или выключатели, установить в подвесном потолке точечные светильники – всё это вам под силу, и ни к чему звать на помощь электрика.

Год

Страна

Язык

Продолжительность

Силовая подготовка бойца

Видео семинара по силовой подготовке для восточных единоборств, который провёл Андрей Николаевич Кочергин в Национальном государственном Университете физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта города Санкт-Петербург.

В семинаре освещены общие аспекты силовой подготовки в контактных видах единоборств. В данном видео мастер-классе боевых искусств будет использован уже имеющийся опыт силовой подготовки бойца.

Ведущий поможет вам создать систему силовой подготовки, комплекс физических упражнений, двигаясь от простого к сложному, используя такие решения, как базово-кустовой метод, диалектика в развитии и т.д.

Т.е. силовая тренировка должна носить не фрагментарный характер, а выстраиваться в стройную систему. Одна из таких систем, адаптированная для полноконтактных видов единоборств, отличающихся максимальной жёсткостью, представлена в настоящем видеосеминаре.

Год

Страна

Язык

Продолжительность

Mathcad. TeachVideo

Mathcad видео уроки — обучающий видео-курс от компании TeachVideo по системе компьютерной алгебры из класса систем автоматизированного проектирования.

Mathcad 14, разработанная фирмой PTC, – это интегрированная система для проведения математических, инженерно-технических и научных расчётов, способствующая автоматизации многих вычислительных процессов. Представленные видео-уроки по Mathcad 14 помогут разобраться с подробностями работы с данным программным обеспечением.

Год

Страна

Язык

Продолжительность

Полная защита компьютера

Полная защита компьютера – видеокурс от Евгения Серова, состоящий из пяти видео-уроков, в котором автор рассказывает, как защитить компьютер от несанкционированного проникновения вредоносных программ.

Количество методов несанкционированного проникновения вирусов, троянских и других вредоносных программ в ваш компьютер повышается со стремительной быстротой. В то же время, для того, чтобы научиться, как защитить компьютер и предотвратить внедрение вредоносных программ, нужно время.

Вот по этой причине практически все антивирусные программы стопроцентной защиты вашей машины не гарантируют.

Данный видеокурс администрирования компьютера даст вам полное представление о последствиях легкомыслия в вопросах компьютерной безопасности и почему для защиты компьютера одной антивирусной программы мало...

Год

Страна

Язык

Продолжительность

Как обновить BIOS? InfoDVD

Как обновить BIOS? Вы когда-нибудь обновляли BIOS компьютера? Возможно, вы когда-нибудь столкнетесь лицом к лицу с этим вопросом.

Вокруг него очень много мифов и бессмысленного страха. И прошивка БИОСа может показаться вам чем-то, что доступно лишь профессионалу. Но это не так!

В представленном видеокурсе прошивки БИОСа вы увидите весь процесс обновления БИОС компьютера в реальном времени с пояснениями и комментариями автора в видеоформате.

В этом 25-минутном видеоуроке Михаил Зуев расскажет вам обо всех тонкостях обновления БИОСа системной платы, продемонстрирует вам вживую, как обновить прошивку BIOS! Вы узнаете о «подводных камнях» перепрошивки, о возможных опасностях данного процесса, а также получите советы, как правильно, быстро и безопасно провести процедуру обновления БИОСа на своем компьютере.

Вы узнаете, как прошить БИОС своего компьютера самостоятельно и наслаждаться новыми его возможностями! Тем более, что это совсем не сложно...

Год

Страна

Язык

Продолжительность

Секреты знакомств ВКонтакте

Секреты знакомств ВКонтакте – видеокурс, который раскроет вам секреты знакомств ВКонтакте с красивыми девушками, с которыми вы будете вести активную переписку, поклонницами, которые будут оставлять восторженные отзывы на вашей стене.

Курс „Секреты знакомств Вконтакте“ научит лёгкости общения с девушками, с которыми другие парни знакомиться просто боятся, настолько они прекрасны и кажутся неприступными.

Видео уроки „Секреты знакомств Вконтакте“ подарят вам романтические свидания офлайн с разными, но одинаково положительно настроенными к вам девушками. А, быть может, и долгие отношения или даже любовь, если вы предпочтёте этот путь.

Содержание видео-уроков „Секреты знакомств Вконтакте“:

  1. Введение.
  2. Настройка.
  3. Профиль.
  4. Переписка.
  5. Вызвон.

Год

Страна

Язык

Продолжительность

Секреты одноклассников

Секреты одноклассников – видео уроки для начинающих о секретах сайта одноклассники, созданные компанией TeachVideo.

У каждого из нас есть друзья, но жизнь рано или поздно разводит нас в разные стороны – каждого по своему пути. Тогда друзей начинают разъединять разный ритм и образ жизни, или тысячи километров. Но о друзьях никогда не забывают. А найти друг друга им поможет социальная сеть Одноклассники.

Основа социальной сети Одноклассники – это друзья. Данная социальная сеть предназначена для поиска старых друзей и одноклассников, то есть тех, с кем вы когда-то дружили, учились, работали или просто общались.

Год

Страна

Язык

Продолжительность

Гадецкий Олег: Целостная личность

Целостная личность – тренинг саморазвития и самосовершенствования, проведенный Гадецким Олегом Георгиевичем в г. Геленджик, посвященный личностному росту.

Гадецкий Олег Георгиевич – психолог-тренер, является автором уникальных методик личностного роста. Использует в своих тренингах наравне с методами западной психологии также и восточные техники медитации и йоги.

Чего мы хотим от жизни? У каждого из нас может быть масса желаний и устремлений. Иногда нам кажется, будто мир мешает нам самореализоваться. Но часто этому мешают более существенные препятствия – препятствия внутри нас. Можно ли научиться эти препятствия преодолевать?

Год

Страна

Язык

Продолжительность

Искусство динамичного дробовика

Искусство динамичного дробовика ― учебное видео огневой подготовки о динамической подготовке стрелков из магпуловского дробовика, переведённое на русский язык.

В данном видео-уроке стрельбы Крис Коста и Тревис Хэйли представят свою динамичную систему подготовки стрелков.

С этими инструкторами вы ни на секунду не сможете расслабиться, даже если просто будете смотреть данное видео на диване. А, взяв этот фильм с собой на стрельбище, сможете выстроить свои тренировки, которые только возможны с гладкоствольным оружием.

В видео боевой стрельбы дано множество упражнений и интересных приёмов обращения с огнестрельным оружием. Представлены превосходно проработанные ситуационные тренинги, изначально ориентированные на боевую стрельбу, в том числе и в движении.

Год

Страна

Язык

Продолжительность

Подписаться на 2010