Танцевальная аэробика: Египетский стиль | Онлайн уроки
Учись, когда удобно

Танцевальная аэробика: Египетский стиль

Танцевальная аэробика: Египетский стиль

Танцевальная аэробика – не только энергичная зарядка. Это – также полезная гимнастика для дыхательной системы и сердца.

В комплексе эффективных упражнений для похудения танцевальной аэробики, несмотря на внешнюю простоту, задействуются практически все группы мышц, благодаря чему сжигаются лишние калории. Занимаясь фитнесом для начинающих в домашних условиях видео регулярно, вы получите отличное настроение и удовольствие и избавитесь от лишних килограммов!

Видео-уроки „Танцевальная аэробика (египетский стиль)“ от студии SovaFilm напомнят вам об этой солнечной стране и подарят заряд бодрости! Уроки комплекса упражнений для похудения дома удобно разделены на небольшие части. Это позволяет разучить элементы танцевальной аэробики, а затем соединить выученные элементы в необычный стиль. При этом для тренировок по танцевальной аэробике вам потребуется лишь немного свободного места, никаких специальных приспособлений не нужно.

Представленный комплекс физических упражнений для похудения достаточно легко выполнить, он подходит даже новичкам, никогда не занимавшимся танцевальной аэробикой.

Год

Страна

Язык

Продолжительность