Учись, когда удобно

аквааэробика для беременных

Аквааэробика для будущих мам: Берг Саунд

Аквааэробика для будущих мам (2003)

Аквааэробика для будущих мам ‒ видео-комплекс фитнеса в воде для беременных, созданный и проведённый Татьяной Максимовой. Занятия аэробикой в воде – отличный способ двигательной активности для беременных для поддержания физической формы будущих мам во время беременности.

Упражнения в воде помогут женщинам адаптировать все системы организма к изменениям, протекающим во время беременности и подготовить будущих мам к предстоящим родам.

Перед тем, как приступить к выполнению упражнений для беременных, необходимо проконсультироваться у врача с целью выбора формы физических упразднений и адекватного объёма физической нагрузки, допустимой по состоянию здоровья.

Во время занятия мы будем выполнять одни и те же упражнения из…

2003
Россия
русский
00:27:24

    2019 © 

    online.ypoku@gmail.com