Учись, когда удобно

Кармен Электра

Хип-хоп: Кармен Электра

Хип-хоп: Кармен (2003)

Хип-хоп – заключительная часть видео-программы Кармен Электра „Аэробика-стриптиз“, где Кармен демонстрирует свои любимые движения из хип-хопа. Интенсивная аэробика, сочетание сексуальности и энергичности.

Вы изучили основы стриптиза, начали по-новому ощущать своё тело. вы даже научились работать в костюме. Вы овладели танцем на стуле. Пришло время забыть обо всем этом и просто расслабиться. Создавайте тренировки на ваш собственный вкус. Например, для ведущей данной программы нет большего удовольствия, чем хип-хоп-аэробика.

Представленный в данном видео комплекс упражнений сильный и динамичный. А что может быть сексуальнее этого, не правда ли? Вы можете комбинировать движения из хип-хоп-разминки с упражнениями, которым вы научились…

2003
США
русский
00:20:17

Лэп-дэнс: Кармен Электра

Лэп-дэнс (2003)

Лэп-дэнс – четвёртая часть видео-программы фитнес-стриптиз-танцев Кармен Электра „Аэробика-стриптиз“, демонстрирующая сенсационную хореографию. Профессиональные методы для изучения легендарного Лэп-данса. Этот соблазнительный танец не только укрепит мышцы, но и повысит самооценку.

Вы изучили основы стриптиза, начали по-новому ощущать своё тело. Вы даже научились работать в костюме. Но стриптиз не может быть полным без лэп-дэнса – танца на стуле.

Настоящее видео – поэтапное руководство по овладению самым сексуальным тренингом в данной фитнес-программе. Кармен покажет вам, насколько горячим может быть лэп-дэнс. Вы овладеете каждым движением, шаг за шагом, и сможете придумать свой собственный танец. Это – самая техничная тренировка…

2003
США
русский
00:21:07

Аэробика-стриптиз (продвинутый уровень): Кармен Электра

Аэробика-стриптиз: продвинутый уровень (2003)

Аэробика-стриптиз (продвинутый уровень) – третья часть видео-программы фитнеса Кармен Электра „Аэробика-стриптиз“ – более глубоко и детально ознакомит с техникой стриптиза. Настало время применить навыки, полученные в первых двух частях. Вы разучите танец „сексуальная библиотекарша“, а также получите советы о выборе костюма от Кармен.

Вы изучили основы стриптиза, начали по-новому ощущать своё тело? Пришло время перейти на новый уровень.

В „Аэробике-стриптиз“ повышенной сложности профессиональная танцовщица покажет, как на практике применить то, чему вы научились прежде. И даст ещё несколько танцевальных комбинаций, плюс покажет, как можно внести драматизм в танец с помощью простого костюма, который каждая из вас без усилий…

2003
США
русский
00:21:34

Стрип-фитнес: Кармен Электра

Стрип-фитнес (2003)

Стрип-фитнес – вторая часть видео-программы фитнес-танццев Кармен Электра „Аэробика-Стриптиз“ – полностью посвящённая усовершенствованию фигуры. Данное онлайн видео „Стрип-фитнес“ представляет комплекс упражнений, который сделает ваше тело совершенным, и вы не будете стесняться сбрасывать с себя одежду. Интимный стриптиз кажется совсем несложным. Но, если вы будете делать всё правильно, это – тяжёлая работа.

Чем сильнее ваше тело, тем большее разнообразие в движениях вы сможете себе позволить. Специальный курс аэробики рассчитан на то, чтобы укрепить именно те мышцы, которые нужны для выполнения именно тех движений и элементов стриптиза, которые представлены в серии Кармен Электра „Аэробика-Стриптиз“.

Представленное видео…

2003
США
русский
00:57:56

Аэробика-стриптиз: Кармен Электра

Аэробика-стриптиз (2003)

Аэробика-Стриптиз – видео-уроки первой части видеокурса Кармен Электра, разработанного ею при участии хореографов и фитнес-тренеров, открывающие зрителю основы стриптиз-танца. Тренировочная видео-серия „Аэробика-Стриптиз“ преобразит тело и добавит пикантности вашей личной жизни.

Настоящее видео „Аэробика-Стриптиз“, первое в тренировочной серии – это начальный толчок к тренировке в домашних условиях, который подготовит и укрепит ваше тело с помощью танца, используя упражнения, специально подобранные для укрепления мышц всего тела.

В начале этого видео представлен комплекс упражнений аэробики для начинающих в домашних условиях на основе типичных разминок танцовщиц. Хорошая разминка – это не только подготовка к танцу, но и хорошая…

2003
США
русский
00:54:43

    2019 © 

    online.ypoku@gmail.com