Техника спортивных способов плавания: А.И.Постовой
Техника спортивных способов плавания – обучающий видео-фильм тренера по плаванию А.И.Постового, в котором показаны базовые методы обучения технике плавания в следующих стилях – кроль на груди, кроль на спине, баттерфляй, брасс.
Техника плавания изучается с использованием опорных сигналов. Рекомендуется всем, кто желает учиться и совершенствовать технику плавания!!! Здесь же на сайте можно скачать другие видео уроки и мастер-классы по технике плавания А.И.Постового.
В онлайн уроках плавания показаны основные упражнения, с помощью которых пловцы-разрядники могут совершенствовать своё спортивно-техническое мастерство всех четырёх спортивных способов плавания: дельфин (или, как его ещё называют баттерфляй), кроль на спине, брасс и кроль на груди.
Опять-таки,…
Плавание ‒ Первые уроки: Обучение плаванию детей
Плавание: Первые уроки – видео обучение плаванию детей с нуля. В видео-уроках плавания для детей: привыкание к воде, постановка рук, работа ног, комплекс упражнений на скольжение и самое главное – обучение детей правильному дыханию во время плавания.
В видео для лучшего понимания техники движения рук и ног под водой применяется подводная съёмка. Простота и четкость объяснений тренера позволяет выполнить упражнения в открытых водоёмах самостоятельно.
Представленные видео уроки плавания не предназначены для усовершенствования техники спортивного плавания. Авторы учебного видео постарались объяснит и подробно разобрать технику передвижения в воде, начиная, как говорится, с нуля.
Опытный тренер расскажет, покажет и подробно разберёт все элементы…