Научитесь плавать баттерфляем за 5 уроков: Школа плавания „SwimUpRu“
Плавание баттерфляем является наиболее сложным стилем для каждого пловца, всем необходима хорошая техника плавания баттерфляем и энергия для плавания. В онлайн уроках баттерфляя вы научитесь всем важным техническим элементам этого стиля плавания.
Разберём все основные технические элементы баттерфляя. Для постановки правильной техники от вас потребуются усилия и терпение, а также физическая подготовка. В первом уроке мы подготовим туловище к постановке техники плавания баттерфляем через упражнения на суше, а также научимся правильно выполнять движения в воде.
Второй онлайн урок посвящён технике работы ног при плавании баттерфляем. Работа ногами даёт продвижение вперёд, но не слишком большое. Однако техника ног важна для правильного поддержания тела,…
Техника плавания баттерфляй: Майкл Фелпс
Техника плавания баттерфляй – инновационное обучающее онлайн видео по плаванию в стиле баттерфляй из серии «Personal Best», с участием звёзд Майкла Фелпса и его легендарного тренера, лучшего тренера 2006 Боба Боумена.
Майкл Фелпс - американский пловец, единственный в истории спорта 23-кратный олимпийский чемпион, 26-кратный чемпион мира в 50-метровом бассейне, многократный рекордсмен мира. Абсолютный рекордсмен по количеству наград (28) в истории Олимпийских игр.ё
Это видео по технике плавания баттерфляем даёт фанам и поклонникам плавания всех возрастов инструкцию по технике плавания данным стилем. Видео снято под беспрецедентными углами, чтобы показать каждую деталь, которые делают дуэт Фелпс и Боумен лучшим в мире.
В этом видео можно найти…
Техника спортивного плавания: А.И.Постовой
Техника спортивного плавания – видео мастер-класс А.И.Постового, тренера Молдавской сборной по плаванию, в котором показаны нестандартные методы обучения технике спортивного плавания (брасс, кроль на спине, баттерфляй, кроль на груди) с использованием опорных сигналов.
В онлайн видео показаны упражнения для отработки техники спортивного плавания раздельно по стилям плавания, на суше и в воде. Техника спортивного плавания для рук, ног и полная координация движений. Указано на типичные ошибки спортсменов пловцов.
Начнём урок с обучения технике плавания брассом. Рассмотрим по очереди роль в плавании брассом рук, ног, затем полную координацию движений. Существует много точек зрения, что и как нужно делать. А.И.Постовой придерживается точки зрения, что…
Техника спортивных способов плавания: А.И.Постовой
Техника спортивных способов плавания – обучающий видео-фильм тренера по плаванию А.И.Постового, в котором показаны базовые методы обучения технике плавания в следующих стилях – кроль на груди, кроль на спине, баттерфляй, брасс.
Техника плавания изучается с использованием опорных сигналов. Рекомендуется всем, кто желает учиться и совершенствовать технику плавания!!! Здесь же на сайте можно скачать другие видео уроки и мастер-классы по технике плавания А.И.Постового.
В онлайн уроках плавания показаны основные упражнения, с помощью которых пловцы-разрядники могут совершенствовать своё спортивно-техническое мастерство всех четырёх спортивных способов плавания: дельфин (или, как его ещё называют баттерфляй), кроль на спине, брасс и кроль на груди.
Опять-таки,…