Жёсткий стиль для мышц брюшного пресса

Комплекс упражнений для пресса под названием „Жёсткий стиль для мышц брюшного пресса“ („HardStyle ABS“) в видео-курсе и книге Павла Цацулина.

Видео-уроки и книга помогут вам экстраординарно развить среднюю часть тела. Чтобы не только все оглядывались на ваши кубики, но и обрести оружие, броню и инструмент для создания взрывной силы.

Данный комплекс упражнений для пресса поможет вам, с одной стороны, сформировать непробиваемую броню брюшного пресса, способную принять прямые удары большой силы, а с другой – создать ответное усилие не меньшей мощности. Как минимум, это поможет вам с большей безопасностью подымать значительный вес.

В течение многих лет тренерской деятельности Павел Цацулин выработал три самых эффективных упражнения для формирования мышц брюшного пресса. При условии следования инструкциям Павла уже после нескольких недель вы получите заметные результаты. А после нескольких месяцев тренировок – уже значительные. Вам нужно всего лишь следовать инструкциям.

В этой книге „пуленепробиваемый пресс“ – просто красивое выражение. Речь идет просто о мышцах пресса значительной силы. И не пробуйте отразить пулю мышцами своего тела....