Учись, когда удобно

Голодание для здоровья. Выпуск 1: Вступление

Голодание для здоровья. Выпуск 1 (2021)

Школа здоровья Михаила Советова представляет новый онлайн проект с невероятно оригинальным названием „Голодание для здоровья“. Название отражает ровно то, что будет в проекте. Автор миникурса будет рассказывать, как использовать голодание для улучшения здоровья.

В будущем миникурсе будет рассказано о трёх основных вариантах голода: голод классический водный, голод сухой и жидкое питание (то есть голод с соками). Будут рассмотрены механизмы действия, как работает по продолжительности – короткие, средние, длинные сроки, – как проводить, как готовиться, как выходить. Короче, и теоретические, и практические аспекты.

Кроме этого, затронем, что по тем или иным причинам голодом по тем или иным причинам называется. То есть разные вариации, разные мелкие типы голодания, разные специфические виды голодания, кому голодать, зачем голодать, как подействует и тому подобное. Короче, насколько это возможно, рассмотрим все аспекты голодания.

По мнению Михаила Советова голодание не занимает первое место в практике оздоровления организма. Гораздо важнее выстроить правильное питание. Хотя бы потому, что питание – это каждый день. А голод – это не каждый день, это время от времени. И сегодняшнее питание такое, что, если им не заниматься, то никакой голод не поможет.

Но, когда у человека питание хорошее выстроено, то у него всегда стоит задача как можно быстрее привести себя в порядок. А правильное питание не всегда гарантирует быстрое приведение организма в порядок. Часто этот процесс достаточно медленный, тянется годами.

И вот как раз ускорить этот процесс, когда состояние организма позволяет это сделать, мы можем подобрать вид голодания в зависимости от состояния организма…

2021
Россия
русский
00:14:16

2019 © 

online.ypoku@gmail.com