Учись, когда удобно

Йога для лица с Еленой Родичевой: Телестудия йоги

Йога для лица с Еленой Родичевой (2012)

Йога для лица — видео программа серии „Телестудия йоги“ на телевизионном канале Погода-ТВ, посвящённая новому направлению йоги – йоге для лица. Ведёт программу преподаватель йоги для лица Елена Родичева.

Йога для лица – это новое направление, довольно необычное, но очень эффективное. Уделяя данным упражнениям всего лишь 10-15 минут в день, можно достичь видимых изменений на лице. Ваше лицо может быть прекрасным. Настолько красивым, насколько вы захотите сами. Оно будет нравиться и вам, и людям, окружающих вас.

Йога для лица помогает освободить наше лицо от внутреннего напряжения, от накопленного напряжения, укрепить мышцы лица, вернуть ему тонус, сделать ему подтяжку естественным образом. Будет подтягиваться кожа, овал лица будет становиться постепенно более чётким. Эти упражнения йоги позволят вам подчеркнуть черты лица и сделать его более ярким.

Содержание видео-курса „Йога для лица“:

  1. Освобождаемся от внутреннего напряжения.
  2. Укрепляем мышцы лица.
  3. Снятие '„масок“' и закрепощений.
  4. Глаза.
  5. Щёки.
  6. Губы, подбородок, шея.
  7. Оздоровление изнутри.
  8. Расслабление.
  9. Лоб.
  10. Овал лица.
  11. Все мышцы лица.
  12. Все мышцы лица (продолжение).
2012
Украина
русский
02:43:57

2019 © 

online.ypoku@gmail.com