Учись, когда удобно

Летние виды спорта

Школа большого тенниса – Первые уроки: Ольга Морозова

Школа большого тенниса: Первые уроки (2006)

„Школа большого тенниса – Первые уроки“ – онлайн мастер-класс Ольги Морозовой по обучению теннису для начинающих. Первые уроки тенниса посвящены технике ударов. Мастер-класс знаменитой теннисистки и тренера Ольги Морозовой, в съёмках которого приняли участие мастер спорта Ася Петухова и комментатор Алексей Михайлов.

В данных онлайн видеоуроках тенниса мы разберёмся с теннисной техникой. Разберём каждый удар в отдельности, его составные части. Посмотрим, как нужно готовиться к удару, какая должна быть работа ног при ударе, какое должно быть движение, где именно мы должны встречать теннисный мяч.

В общем, разберём теннисную технику на составные части. Собрать её воедино, возможно, у вас получится на личном опыте.

Теннис – красивая игра. Соответственно,…

2006
Россия
русский
01:40:52

Обучение игре в теннис: Секреты мастерства

Обучение игре в теннис (2002)

Обучение игре в теннис – видео-уроки тенниса студии Берг Саунд. Уроки этого вида летнего спорта проводят вице-президент федерации тенниса г. Москвы Юрий Айвазян, разработавший специальную методику обучения теннису людей старше 30 лет, и заслуженный тренер России Виталий Полтев.

Теннис – изысканный, аристократичный, и очень дорогой вид спорта. Аренда кортов и оплата труда тренера – удовольствие не из дешёвых. Научить за 1 час играть в теннис невозможно. Но из часового видеофильма можно узнать очень многое о том, насколько для вас реально подружиться с ракеткой и с жёлтым мячом.

Никогда не поздно начинать играть в теннис. Но многие сомневаются, что у ник, может, недостаточно координации для игры в теннис. Но, если вы не промахиваетесь, когда подносите…

2002
Россия
русский
00:55:07

Профессиональный бокс: Методика обучения, Полная физическая подготовка

Профессиональный бокс (2005)

„Профессиональный бокс“– видео-уроки спорта, созданные на базе сети профессиональных боксёрских клубов „Патриот“. Видео-уроки по обучению боксу для начинающих состоят из 2-х частей – „Методика обучения“ и „Полная физическая подготовка“.

Американский „Fighter style“ славится как наступательный, агрессивный стиль ведения боя. Без соответствующей подготовки в данном стиле вести бой будет затруднительно. Представленные видео-уроки бокса дают полное представление о силовой подготовке боксёра, о физических упражнениях в боксе, о постановке нокаутирующих ударов.

Программа видео-уроков бокса включает современную методику подготовки бойцов! Развитие физической выносливости, умение продолжительное время вести бой в высоком темпе (до 12 раундов) – обо всём этом…

2005
Россия
русский
01:23:10

    2019 © 

    online.ypoku@gmail.com