Учись, когда удобно

Лучшая медитация очищения от негатива ‒ Утренняя медитация счастья: chilelavida

Лучшая медитация очищения от негатива (2020)

Онлайн видео-урок утренней медитации счастья с канала chilelavida для очищения от негатива. Елена Малова рада, что вы с ней проведёте эту медитацию для начинающих. Она работает вне времени и пространства и всегда будет иметь эффект на энергетическом уровне.

Устройтесь удобно, сидя, с прямой спиной. Положите руки на колени ладонями вверх и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Позвольте дыханию вернуть вас в настоящий момент. Почувствуйте, как воздух входит и выходит из тела. Расслабьте плечи. Расслабьте лицо, уделите особое внимание губам, бровям. Позвольте уйти напряжению из мышц.

Теперь представьте, как сверху на вас льётся свет – чистая белая блестящая Божественная энергия. Это Божественный дождь, который своими каплями исцеляет всё ваше существо. Почувствуйте, как эти капли коснулись вашей макушки, плеч, ваших ладоней. Свет мягко проникает внутрь вашего тела, постепенно исцеляя каждую клеточку. Мягко заполняет голову, тело, освещает руки и ноги. Мягко выходит из стоп в землю.

Просто ощущайте этот Божественный дождь, который обволакивает вас снаружи и изнутри. Вы в безопасности, вы в заботливых руках. Всё хорошо. Вы можете расслабиться и довериться этому свету…

2020
Чили
русский
00:15:00

2019 © 

online.ypoku@gmail.com