Оксисайз с Мариной Корпан: видео-уроки

Оксисайз – видео-уроки уникальной методики похудения оксисайз ведущего инструктора по дыхательным гимнастикам Марины Корпан. Данный видео-курс фитнеса предназначен для начинающих. Программа тренировок дома ‒ эффективные упражнения для похудения.

Оксисайз с Мариной Корпан – это революционная методика фитнеса для похудения, которая поможет вам избавиться от лишних килограммов, уменьшить размер своей одежды и просто чувствовать себя великолепно. Всё, что нужно – это всего лишь двадцать минут тренировки в день.

Если это возможно, то занимайтесь дыхательной гимнастикой оксисайз с Мариной Корпан утром на голодный желудок. Если такой возможности нет – либо днём, либо вечером. Главное – постарайтесь не есть два часа до тренировки.

Для занятий оксисайзом вам понадобится всего лишь стул и коврик. И конечно, измерительная лента, т.к. первые результаты похудения Марина Корпан обещает уже через первые семь дней.

Тренировка разбита на несколько частей. В первом блоке Марина объяснит основные принципы дыхания. Во втором разберём основные упражнения из базового уровня оксисайз. В третьем вы вместе с Мариной Корпан сделаете всю тренировку без остановки.

Если что-то вначале не получится – не переживайте. После 3-4 дней практики у вас всё получится…