Учись, когда удобно

Школа здоровья Михаила Советова. Выпуск 10: Наиболее распространённые типы питания в современном мире

Школа здоровья Михаила Советова. Выпуск 10 (2014)

Очередной выпуск „Школы здоровья“ Михаила Советова. На прошлых онлайн уроках здорового питания мы закончили рассмотрение. Всех основных категорий продуктов, которые едят современные люди. Теперь мы приступаем к рассмотрению темы о том, как, собственно, менять и перестраивать своё питание.

И рассмотрение этой темы начнём с того, мы разберём все основные типы питания, которые встречаются у современных людей. По крайней мере, самые распространённые. Это – смешанное питание, вегетарианство, веганство, сыроедение.

Первый тип – это обычное традиционное питание, когда человек себя ни в чём не ограничивает. Здесь стоит, наверное, поделить этот тип на два варианта. Первый вариант – когда человек ни в чём не ограничивает себя сам, имеет доступ к продуктам и ест их. В том числе и еду с химическими добавками, синтетическую еду. И второй вариант – когда люди питаются традиционно, но в их рационе химии и синтетики нет или очень-очень мало…

2014
Россия
русский
01:13:18

2019 © 

online.ypoku@gmail.com