Учись, когда удобно

Школа здоровья Михаила Советова. Выпуск 3: Роль питания в жизни человека

Школа здоровья Михаила Советова. Выпуск 3 (2014)

Третий онлайн урок „Школы здоровья“ Михаила Советова посвящён роли питания в жизни человека. В этом выпуске дано понятие здорового питания и естественного питания. А также раскрыты особенности питания фруктами.

В прошлый раз мы говорили о том, почему и как современное неестественное питание приводит к загрязнению организма людей и влияет на здоровье, становится основной причиной большинства обычных боязней. Сегодня остановимся на этой теме более подробно.

Начнём с того, что введём 2 новых понятия в питание. Первое понятие – это здоровое питание. Что такое здоровое питание и какое питание нужно считать здоровым, какими свойствами оно должно обладать.

По мнению автора данного урока здоровое питание должно обладать двумя основными свойствами. Во-первых, питание должно выполнять свою основную функцию, то есть питать человека. Оно должно давать человеку все необходимые вещества- основные, дополнительные, микроэлементы.

Второе необходимое условие – это питание не должно приводить к загрязнению организма человека. То есть, оно должно вызывать в организме человека процессы очищения более интенсивные, чем процессы загрязнения. То есть, тело при таком питании должно очищаться больше, чем оно загрязняется.

Вот такое питание можно считать здоровым.

2014
Россия
русский
00:24:15

2019 © 

online.ypoku@gmail.com