Учись, когда удобно

Школа здоровья Михаила Советова. Выпуск 31: Очистительные практики, базирующиеся на ограничениях в питании: Голодание

Школа здоровья Михаила Советова. Выпуск 31 (2015)

С вами снова Михаил Советов и очередной выпуск „Школы здоровья“. Продолжаем разговор об очищении организма. На сегодняшнем уроке правильного питания будем продолжать говорить об очищающем питании. На этом занятии мы продолжим разговор об очистительных практиках. И подробно рассмотрим такую практику очищения, как голод.

Сначала два слова о прошлом выпуске „Школы здоровья“, о том, о чём не договорили в прошлый раз.

Первое – это о фруктах. Было сказано, что фрукты могут усиливать процессы очищения организма, могут не усиливать. Чаще всего фрукты не эти процессы не влияют. Однако нужно уточнить, что подразумевается лишь механическое очищение клетчаткой, которую содержат фрукты.

Но, помимо механического очищения, которым фрукты владеют в небольшой степени, фрукты умеют очищать кишечник химическим путём. Фрукты содержат в себе органические кислоты. И эти кислоты часто начинают активно, мощно и качественно растворять накопленную в кишечнике слизь, что ведёт к тому, что организму от такой жидкой слизи легче очищаться.

Следует учитывать, что в этом смысле фрукты сильно отличаются друг от друга. Потому что органических кислот там разные наборы, разное количество, и на разных людей они воздействуют по-разному. Поэтому оно достаточно индивидуально для каждого человека.

Поэтому, когда мы говорим об очищении организма человека и об очищении кишечника, то мы должны всегда иметь в виду, что фрукты тоже могут принимать в этом участие, но это всё выясняется лишь практическим путём.

2015
Россия
русский
01:08:13

2019 © 

online.ypoku@gmail.com