Школа здоровья Михаила Советова. Выпуск 35: Очистительные практики, базирующиеся на ограничениях в питании: Овощеедение, сыроедение

Настоящий онлайн урок в „Школе здоровья“ Михаила Советова завершает тему, посвящённую практикам очищения организма человека, базирующимся на ограничении в питании. На этом занятии Михаил Советов расскажет об очищении организма при овощеедении и сыроедении.

Также в этом видео-уроке правильного питания мы узнаем, как отличить процесс истощения от его очищения при сыроедном питании, и об очищении организма при вегетарианском и веганском питании.

В чём суть питания овощами? Человек ничего другого не ест, кроме овощей. Причём овощи в понимании автора данного урока. То есть овощи – это не огурцы с помидорами, а капуста, морковка, свёкла и зелень.

Когда человек переходит только на такое питание, что происходит с его организмом? Как было уже сказано ранее, овощи практически не усваиваются, и суть их употребления заключается в усилении процессов очищения организма, в первую очередь кишечника и всей пищеварительной системы в целом.

Это утверждение верно не на сто процентов. Какое-то усвоение овощей всё-таки есть. Оно заключается в выделяющемся при употреблении из овощей соке. И баланс между питательными и очистительными свойствами овощей будет зависеть от того, насколько сильно измельчены эти овощи.