Учись, когда удобно

Школа здоровья Михаила Советова. Выпуск 4: Два подхода к очищению организма

Школа здоровья Михаила Советова. Выпуск 4 (2014)

Продолжаем онлайн видеоуроки здорового питания. Очередной выпуск „Школы здоровья“ Михаила Советова. Сегодня поговорим о двух подходах к очищению организма, как выбрать оптимальный и о продуктах питания в современном мире.

Прошлый раз мы говорили о том, что болезни в организме человека возникают тогда, когда процессы загрязнения преобладают над процессами очищения. И, соответственно, для здоровья нам нужна обратная ситуация – нам нужно сделать так, чтобы тело очищалось быстрее, чем оно загрязняется.

В основном это загрязнение связано с продуктами питания. Мы проведём разбор разных категорий продуктов питания, побеседуем о том, как они влияют на здоровье человека.

Но перед этим остановимся ещё на одном моменте. Принципиально есть два разных подхода к достижению преобладания процессов очищения над процессами загрязнения. С одной стороны, мы можем меньше загрязнять свой организм, с другой – лучше его очищать.

В чём это заключается? В первом случае мы вносим человеку жёсткие ограничения в питании каждый день. То есть, человек каждый день строго следит, что и сколько он ест для того, чтобы эта пища загрязняла его тело как можно меньше. Но зато больше человеку не нужно делать практически ничего. Это один поход.

Второй подход принципиально другой. На питание можно не влиять вообще или влиять на него самым минимальным образом. Зато мы очень серьёзно вводим человеку разные программы, усиливающие процессы очищения. Скорее всего, это будет голодание. Причём голодание очень жёсткое, когда человек голодает помногу.

Плюс ко всему это могут быть разные программы, усиливающие очищение разных органов и систем – очищение кишечника, очищение печени, очищение суставов, лёгких, почек и так далее. И всё это человек должен будет делать регулярно, подолгу, тратя кучу сил.

Зато при этом он может есть всё, что угодно…

2014
Россия
русский
00:43:21

2019 © 

online.ypoku@gmail.com