Учись, когда удобно

Школа здоровья Михаила Советова. Выпуск 8: Продукты растительного происхождения (продолжение)

Школа здоровья Михаила Советова. Выпуск 8 (2014)

Восьмой выпуск онлайн проекта врача-натуропата Михаила Советова „Школа здоровья“ посвящён, как и предыдущий, продуктам растительного происхождения. В конце урока здорового питания автор ответит на вопросы зрителей.

В чём разница между сырыми и термически обработанными растительными продуктами, помимо того, что термически обработанные растительные продукты загрязняют организм человека солями и слизью?

При этом нужно учесть, что за долгие сотни, а, может быть, и тысячи лет употребление людьми термически обработанной растительной пищи наш организм приспособился к этому, то есть печень и поджелудочная железа научились вырабатывать ферменты в достаточном количестве, чтобы эта пища переваривалась и усваивалась нашим организмом.

Это обстоятельство необходимо учитывать при переходе на питание сырыми фруктами. Потому что несмотря на то, что питание плодами является естественной пищей человека, должна легче усваиваться, на практике у разных людей встречается разная готовность организма к этому вследствие наличия в разной степени или полного отсутствия в рационе питания фруктов и овощей.

И при резком переходе на сырую растительную пищу из-за возможного отсутствия нужных ферментов эта пища может не усваиваться. Вследствие этого наш организм не сможет получать энергию и необходимые элементы.

2014
Россия
русский
00:54:31

2019 © 

online.ypoku@gmail.com