Учись, когда удобно

Уроки спорта

Обучение игре в теннис: Секреты мастерства

Обучение игре в теннис (2002)

Обучение игре в теннис – видео-уроки тенниса студии Берг Саунд. Уроки этого вида летнего спорта проводят вице-президент федерации тенниса г. Москвы Юрий Айвазян, разработавший специальную методику обучения теннису людей старше 30 лет, и заслуженный тренер России Виталий Полтев.

Теннис – изысканный, аристократичный, и очень дорогой вид спорта. Аренда кортов и оплата труда тренера – удовольствие не из дешёвых. Научить за 1 час играть в теннис невозможно. Но из часового видеофильма можно узнать очень многое о том, насколько для вас реально подружиться с ракеткой и с жёлтым мячом.

Никогда не поздно начинать играть в теннис. Но многие сомневаются, что у ник, может, недостаточно координации для игры в теннис. Но, если вы не промахиваетесь,…

2002
Россия
русский
00:55:07

Техника спортивных способов плавания: А.И.Постовой

Техника спортивных способов плавания (2009)

Техника спортивных способов плавания – обучающий видео-фильм тренера по плаванию А.И.Постового, в котором показаны базовые методы обучения технике плавания в следующих стилях – кроль на груди, кроль на спине, баттерфляй, брасс.

Техника плавания изучается с использованием опорных сигналов. Рекомендуется всем, кто желает учиться и совершенствовать технику плавания!!! Здесь же на сайте можно скачать другие видео уроки и мастер-классы по технике плавания А.И.Постового.

В онлайн уроках плавания показаны основные упражнения, с помощью которых пловцы-разрядники могут совершенствовать своё спортивно-техническое мастерство всех четырёх спортивных способов плавания: дельфин (или, как его ещё называют баттерфляй), кроль на спине, брасс…

2009
Молдавия
русский
02:14:11

Плавание ‒ Первые уроки: Обучение плаванию детей

Плавание: Первые уроки (2004)

Плавание: Первые уроки – видео обучение плаванию детей с нуля. В видео-уроках плавания для детей: привыкание к воде, постановка рук, работа ног, комплекс упражнений на скольжение и самое главное – обучение детей правильному дыханию во время плавания.

В видео для лучшего понимания техники движения рук и ног под водой применяется подводная съёмка. Простота и четкость объяснений тренера позволяет выполнить упражнения в открытых водоёмах самостоятельно.

Представленные видео уроки плавания не предназначены для усовершенствования техники спортивного плавания. Авторы учебного видео постарались объяснит и подробно разобрать технику передвижения в воде, начиная, как говорится, с нуля.

Опытный тренер расскажет, покажет и подробно…

2004
Россия
русский
01:05:08

Горные лыжи: Основы техники

Горные лыжи (2006)

Горные лыжи: Основы техники – видео-уроки зимнего вида спорта по основам техники катания на горных лыжах для начинающих, снятый на базе горнолыжного курорта „Сорочаны“. Освоение горнолыжной техники необходимо для горнолыжников-любителей.

Скорость, солнце, снег, адреналин, удовольствие… Этот перечень можно продолжать. И всё это – горные лыжи. Стойка лыжника, правила поворотов, способы поворотов и, конечно же, упражнения по овладению техникой горнолыжного катания. Ведущие инструкторы курорта „Сорочаны“ помогут вам овладеть техникой катания на горных лыжах в совершенстве.

Необходимо заметить, что не последнюю роль в катании на горных лыжах играет правильное владение своим телом. Но это совсем не значит, что кататься на горных…

2006
Россия
русский
00:38:39

Учебник сноукайтинга: видео обучение

Учебник сноукайтинга (2008)

Учебник сноукайтинга – видео обучение катанию на сноукайте для райдеров с начальным уровнем катания. Профессиональные инструкторы покажут вам всё, что нужно знать о сноукайтинге. Видео-учебник будет интересен тем людям, которые сталкиваются с кайтом впервые, и может быть полезен как периодический справочный источник.

Когда и как ветер стал использоваться для передвижения, мы не знаем. Но сноукайтинг, каким мы его знаем сегодня, появился в начале 1980-х. Тем не менее, реальные возможности комбинации кайт + лыжи или сноуборд не были столь очевидными, пока сноукайтинг не стал действительно популярным в начале нового тысячелетия.

Сегодня сноукайтинг имеет самый большой потенциал и темпы развития среди зимних видов спорта, и тысячи…

2008
США
русский
01:58:13

Кайтсёрфинг: видео Cabrinha

Кайтсёрфинг (2009)

Кайтсёрфинг – видео-уроки от Cabrinha под оригинальным названием „Kite school from beginning to your first jump“. В представленных видеоуроках кайтинга демонстрируется теория и практика кайтсёрфинга для начинающих – с самого начала до первых прыжков.

Кайтсёрфинг (или кайтинг) — вид водного спорта на основе движения под действием силы тяги, развиваемой воздушным змеем (кайтом), удерживаемым спортсменом и управляемым им.

Школы кайтсёрфинга выпускают различные уроки и курсы, соответствующие различным уровням подготовки кайтсёрфера: взлёт и посадка кайта, старт с воды, применение планки управления, система безопасности.

Для начинающих может быть неясным предназначение элементов оснастки, поэтому за разъяснениями стоит…

2009
Гавайи
английский
02:26:34

Профессиональный бокс: Методика обучения, Полная физическая подготовка

Профессиональный бокс (2005)

„Профессиональный бокс“– видео-уроки спорта, созданные на базе сети профессиональных боксёрских клубов „Патриот“. Видео-уроки по обучению боксу для начинающих состоят из 2-х частей – „Методика обучения“ и „Полная физическая подготовка“.

Американский „Fighter style“ славится как наступательный, агрессивный стиль ведения боя. Без соответствующей подготовки в данном стиле вести бой будет затруднительно. Представленные видео-уроки бокса дают полное представление о силовой подготовке боксёра, о физических упражнениях в боксе, о постановке нокаутирующих ударов.

Программа видео-уроков бокса включает современную методику подготовки бойцов! Развитие физической выносливости, умение продолжительное время вести бой в высоком темпе (до…

2005
Россия
русский
01:23:10

    2019 © 

    online.ypoku@gmail.com