Учись, когда удобно

Tighten Tone and Torch: Suzanne Bowen

Tighten Tone and Torch (2013)

Всё возрастает популярность программ, в которых сочетается сразу несколько фитнес-направлений. Такой метод повышает эффективность занятий и делает их более разнообразными. Тренировки для стройного тела от Сюзанны Боуэн являются ярким тому подтверждением.

Tighten Tone and Torch ― фитнес-комплекс Сюзанны Боуэн, состоящий из её любимых упражнений для похудения. Данная программа тренировки в домашних условиях поможет вам преобразиться с помощью представленных в комплексе энергичных тонизирующих, укрепляющих и разогревающих упражнений.

Tighten Tone and Torch — это программа тренировок дома, которая успешно сочетает в себе элементы пилатеса, йоги, балета и классических упражнений. Сюзанна Боуэн предлагает вам сделать свою фигуру совершенной с комплексом тренировок для стройного тела. Она подобрала качественные упражнения, с помощью которых вы мягко приведете мышцы в тонус и при этом избежите излишней рельефности рук и ног.

Предлагаемый комплекс эффективных упражнений для похудения от Сюзанны Боуэн состоит из нескольких частей, каждая из которых направлена на проработку определённой области вашего тела.

Изящность для верхней сати тела, стройность для нижней, огненное кардио для сжигания жира, упражнения на растяжку вернут подвижность суставам и снимут напряжение.

2013
США
английский
01:20:12

2019 © 

online.ypoku@gmail.com