Хип-хоп: Кармен Электра
Хип-хоп – заключительная часть видео-программы Кармен Электра „Аэробика-стриптиз“, где Кармен демонстрирует свои любимые движения из хип-хопа. Интенсивная аэробика, сочетание сексуальности и энергичности.
Вы изучили основы стриптиза, начали по-новому ощущать своё тело. вы даже научились работать в костюме. Вы овладели танцем на стуле. Пришло время забыть обо всем этом и просто расслабиться. Создавайте тренировки на ваш собственный вкус. Например, для ведущей данной программы нет большего удовольствия, чем хип-хоп-аэробика.
Представленный в данном видео комплекс упражнений сильный и динамичный. А что может быть сексуальнее этого, не правда ли? Вы можете комбинировать движения из хип-хоп-разминки с упражнениями, которым вы научились в предыдущих видео.…
Лэп-дэнс: Кармен Электра
Лэп-дэнс – четвёртая часть видео-программы фитнес-стриптиз-танцев Кармен Электра „Аэробика-стриптиз“, демонстрирующая сенсационную хореографию. Профессиональные методы для изучения легендарного Лэп-данса. Этот соблазнительный танец не только укрепит мышцы, но и повысит самооценку.
Вы изучили основы стриптиза, начали по-новому ощущать своё тело. Вы даже научились работать в костюме. Но стриптиз не может быть полным без лэп-дэнса – танца на стуле.
Настоящее видео – поэтапное руководство по овладению самым сексуальным тренингом в данной фитнес-программе. Кармен покажет вам, насколько горячим может быть лэп-дэнс. Вы овладеете каждым движением, шаг за шагом, и сможете придумать свой собственный танец. Это – самая техничная тренировка в серии „Аэробика-стриптиз“.…
Аэробика-стриптиз (продвинутый уровень): Кармен Электра
Аэробика-стриптиз (продвинутый уровень) – третья часть видео-программы фитнеса Кармен Электра „Аэробика-стриптиз“ – более глубоко и детально ознакомит с техникой стриптиза. Настало время применить навыки, полученные в первых двух частях. Вы разучите танец „сексуальная библиотекарша“, а также получите советы о выборе костюма от Кармен.
Вы изучили основы стриптиза, начали по-новому ощущать своё тело? Пришло время перейти на новый уровень.
В „Аэробике-стриптиз“ повышенной сложности профессиональная танцовщица покажет, как на практике применить то, чему вы научились прежде. И даст ещё несколько танцевальных комбинаций, плюс покажет, как можно внести драматизм в танец с помощью простого костюма, который каждая из вас без усилий найдёт в своём гардеробе.…
Стрип-фитнес: Кармен Электра
Стрип-фитнес – вторая часть видео-программы фитнес-танццев Кармен Электра „Аэробика-Стриптиз“ – полностью посвящённая усовершенствованию фигуры. Данное онлайн видео „Стрип-фитнес“ представляет комплекс упражнений, который сделает ваше тело совершенным, и вы не будете стесняться сбрасывать с себя одежду. Интимный стриптиз кажется совсем несложным. Но, если вы будете делать всё правильно, это – тяжёлая работа.
Чем сильнее ваше тело, тем большее разнообразие в движениях вы сможете себе позволить. Специальный курс аэробики рассчитан на то, чтобы укрепить именно те мышцы, которые нужны для выполнения именно тех движений и элементов стриптиза, которые представлены в серии Кармен Электра „Аэробика-Стриптиз“.
Представленное видео аэробика содержит поэтапную…
Аэробика-стриптиз: Кармен Электра
Аэробика-Стриптиз – видео-уроки первой части видеокурса Кармен Электра, разработанного ею при участии хореографов и фитнес-тренеров, открывающие зрителю основы стриптиз-танца. Тренировочная видео-серия „Аэробика-Стриптиз“ преобразит тело и добавит пикантности вашей личной жизни.
Настоящее видео „Аэробика-Стриптиз“, первое в тренировочной серии – это начальный толчок к тренировке в домашних условиях, который подготовит и укрепит ваше тело с помощью танца, используя упражнения, специально подобранные для укрепления мышц всего тела.
В начале этого видео представлен комплекс упражнений аэробики для начинающих в домашних условиях на основе типичных разминок танцовщиц. Хорошая разминка – это не только подготовка к танцу, но и хорошая тренировка.
С…
Восточные танцы: Берг Саунд
Восточные танцы ‒ обучающий фильм студии „Берг Саунд“, расскрывающий секреты арабского танца. Восток ‒ это сказки Шахерезады! Восток ‒ это горячие мужчины и загадочные женщины! И конечно же, восток ‒ это танец ‒ утончённый, чувственный и завораживающий.
Харим (в переводе с арабского гарем) ‒ место, где могут присутствовать только женщины. Даже во дворцах египетских королей половина оставалась в распоряжении женщин, где они танцевали, разговаривали, общались. Эта половина называлась харамник, и туда не имел права входить ни один мужчина.
До 1923 года отсутствует понятие арабского танца как беллитанца. Танцовщицы были, но они танцевали для женщин на свадьбах, на партиях на женской половине. После дворцового переворота в 1923 году в Египте беллиданс…
Сальса ‒ танец для начинающих: timestudy ru
Видео-уроки танца сальса с канала онлайн фитнес-клуба timestudy.ru, которые ведёт Антон Шмаков. Сальса ‒ это социальный латиноамериканский танец, который можно танцевать одному, можно танцевать вдвоём, втроём или даже большой компанией.
Это таец очень простой и для нас с вами реально будет освоить в течение 10 уроков. Первые несколько уроков вы будете заниматься сольно. На вторую половину онлайн-курса вам нужно будет найти себе компанию, чтобы заниматься вдвоём или, если у вас будет желание, вчетвером и более. То есть вторую половину курса мы будем заниматься уже в парах.
Этот видео-курс начинается с изучения основ танца сальса. Это будет очень просто. Вам нужно будет освободить для себя пару метров свободного места так, чтобы вы не натыкались на…
Современные танцы ‒ Go-Go: Юлия Кузьмина
Go-Go ‒ видео-уроки клубных танцев Go-Go из серии „Современные танцы“, проведённые на студии интернет-телевидения Galargo TV. Онлайн уроки танцев гоу-гоу ведёт Юлия Кузьмина, преподаватель танцев популярной студии танцев для девушек от 16 до 35 лет Dance Paradise.
Вопреки стереотипам и представлениям, Go-Go – это не обычный клубный танец. Основой его является умение красиво себя преподнести, заряжать окружающих своей энергетикой и заставить зрителей, не отрываясь, созерцать твой танец.
Занимаясь танцами Go-Go, вы разовьёте чувство ритма, раскрепоститесь и станете более уверенной в себе, будете лучше чувствовать своё тело.
Если вы хотите научиться двигаться под любую музыку, желаете обрести свой неповторимый стиль, быть яркой, модной и сексуальной…
Hip-hop New style, Продвинутый уровень: Клубные танцы
Hip-hop New style: Продвинутый уровень ― обучающий видео-курс для продвинутых по современным танцам от студии SovaFilm из серии „Клубные танцы“, продолжающий видеокурс „Hip-hop New style. Начальный уровень“.
Hip-hop new style -- многогранный стильный танец, часто используемый в клипах и на сцене звездами мировой величины. Научиться танцевать не хуже звёзд вполне возможно. Представленный видеокурс поможет вам в этом.
Курс будет полезен не только тем, кто, уже освоил начальный уровень, и хочет расширить свои знания и улучшить навыки в этом направлении уличных танцев, пополнить свой творческий багаж. С энергичным и стильным…
Hip-hop New style, Начальный уровень: Клубные танцы
Hip-hop New style, начальный уровень ― видео-курс для начинающих по обучению современному клубному танцу хип-хоп нью стайл от студии SovaFilm из серии „Клубные танцы“. Ультрамодное танцевальное направление hip-hop new style зародилось в 80-х годах ХХ века в США и впоследствии широко распространилось по всему миру.
Особенностью hip-hop new style является собирания в нём всего самого лучшего из различных танцевальных направлений: рэгги, латино, джаза, модерна, и особенно из верхнего брейкданса.
Благодаря вполне естественному сочетанию в new style различных элементов танцор может импровизировать, создавая свой оригинальный стиль. Получается пластичный стильный танец, имеющий, однако, твёрдый стержень, основу – хип-хоп.
Данный онлайн видео-курс…
Стрип дэнс: Искусство обольщения
В данном онлайн видео-уроке „Стрип дэнс. Искусство обольщения“ вы выучите танец, который является воплощением искусства обольщения. Стрип дэнс – это, прежде всего, красивый, пластичный танец, включающий в себя элементы классической, джазовой и современной хореографии.
Танец стрип-пластики состоит из трёх основных частей. Первая – это знакомство с предполагаемым партнёром на танцах. Здесь вы должны показать ему свой характер. Вторая – это непосредственно контакт с ним, конфликт. И третья часть – импровизация. Что называется, самое вкусное – на десерт. В этой части вы можете либо имитировать снятие одежды, либо какие-то аксессуары снять.
Видео-урок эротических танцев „Стрип дэнс. Искусство обольщения“ ведёт профессиональный педагог-хореограф и балетмейстер…
Школа танца фламенко: Пособие для начинающих
Школа танца фламенко: Пособие для начинающих – видеокурс от Юлии Мануховой для тех, кто хочет начать осваивать испанские танцы. Представленный видеокурс – уникальное пособие начинающим танцорам и тем, кто уже хоть немного знаком с дивным миром фламенко.
При помощи данных онлайн уроков танцев вы без труда освоите ключевые позиции рук, пальцев и кистей, познакомитесь с базовой работой ног, узнаете ритмы фламенко. Предлагаемый учёбой курс позволит познакомиться с азами испанского танца фламенко. Программа обучения состоит из трёх этапов.
Вводная часть даст вам представление о постановке и работе корпуса, рук и ног. На первом уроке мы начнём изучать танец тангос и рассмотрим ряд характерных движений. На втором уроке мы перейдём к изучению более сложных…
Как танцевать тектоник: Павел Коваленко
Как танцевать тектоник – бесплатно своими секретами продолжает делиться Павел Коваленко (Shax) в онлайн уроках, созданных для учеников города Сочи. Сочинцы, желающие узнать, как танцевать тектоник (Электро денс), приходите в школу ShaxTeck.
43 видео-урока современного клубного танца тектоник, разделенные на 4 части, подойдут как для начинающих, так и танцорам более продвинутого уровня. Уроки с комментариями и советами, которые помогут как начинающим, так и более сильным танцорам.
Также в описании к видео тектоник рассказано о понятии „контроль скорости“. Присутствует в уроках тектоник обучалка, связанная с движениями ног.
Автор уверен, что уроки будут полезны и тем, кто только хочет научиться, как танцевать тектоник, и электро дэнсерам, желающим…
Sexi Latina ‒ Сальса: Учимся танцевать
Sexi Latina ‒ учебное онлайн видео серии „Учимся танцевать“ от сети танцевальных клубов „Salsa Rowesta“ по сольной латине. Видео-урок латиноамериканского танца сальса проведёт инструктор танцевального клуба „Salsa Rowesta“ Ирина Роговая. А помогать ей будут инструктора Наталья и Мария.
Сальса ‒ это танец любви и общения. Ни один мужчина не сможет устоять перед этим зажигательным танцем с характерными страстными движениями бёдрами и руками, виртуозными вращениями и изящными наклонами. А также это сражение с силами природы и человеческого тела.
Сальсу можно танцевать как в паре, в группе, так и индивидуально. Вы можете заниматься домашними делами и танцевать сальсу. Если вы не хотите бегать и заниматься спортом, это поможет вам держать вашу фигуру в…
Go-Go ‒ Club Dancing: Учимся танцевать
Go-Go: Club Dancing – видео-уроки клубного танца Go-Go от Анжелики Мариневич (Lika Stich) из серии видео современных танцев „Учимся танцевать“. Небольшой секрет – нет такого направления, как гоу-гоу. Танец гоу-гоу – это ваша импровизация. То, что вы слышите, должны это чувствовать и доносить до зрителя. То, как ваши эмоции позволяют вам танцевать – это и есть гоу-гоу.
Go-Go – это не какой-то определенный стиль, это смесь, вобравшая в себя всё самое лучшее из клубных танцев. Это то, что делает вас центром внимания в любом клубе, на любом танцполе!
BreakBit, Funk, R&B, House, Industrial, POP... – вот неполный список музыкальных направлений, под которые можно зажигать, освоив Go-Go Dance. Танцор гоу-гоу должен быть абсолютно универсален. Это может быть…